Переводчик: Ирина Крупичева Цель йоги - устранить негативную энергию и при помощи последовательности поз и правильного дыхания разбудить мощные силы нашего организма для восстановления гармоничной связасщлби между телом и разумом Комплекс упражнений для любого уровня подготовки - серии поз, дыхания, глубокой релаксации и визуализации основной, средней и повышенной сложности Эффективная помощь в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, мочеполовой, нервной, эндокбвьтшринной, иммунной систем, улучшение состояния при онкологических заболеваниях - мощное средство излечения разума и тела Избавление от последствий стресса, мигрени, болей в спине, перепадов настроения и усталости - восстановление эмоционального и физического равновесия Ускорение выздоровления, профилактика заболеваний, улучшение качества жизни - простота и эффективность древнейшей практики, проверенной опытом поколений Подробный комментарий, объясняющий прямой лечебный эффект от упрабогмтжнений - внутренний массаж органов, растяжки, перевернутые позы Авторы Лиз Ларк Liz Lark Тим Гуллет Tim Goullet.